夏天就快到了~
村姑在一個冬天的狂吃下~上個星期量體重的時候....
原本49kg變成52kg~
村姑受到極大的驚嚇~夏天要到了~變那麼胖是怎樣~村姑要當瘦子啦！
這樣怎麼敢穿無袖的出門啊~就不能穿的美美的(雖然平常也沒多美)
下定決心明天開始來吃甲殼素~
來介紹一下甲殼素吧！
是從螃蟹或蝦子的殼萃取出來的~飯前30分鐘吃有助於油脂的溶解~
也可以降底血脂肪~
但是~吃的同時最好配上300cc的白開水~要不會造成便秘的困擾~
食用也不要超過兩個月~要不然身體裡面的脂肪會不足~也不好哦！
好啦~剩的就等村姑吃完之後再跟大家分享啦！
希望甲殼素會有用處~讓我瘦到45kg吧！
朝向瘦子之路邁進吧~
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