髒淫蚊的水槽

最近看了宅媽花花的網誌~

看到他寫了很多的瘦身方法~

也來寫一篇來給大家看看啦~

希望大家在瘦身的路程上~可以順利並且健康

1.岩盤浴

之前有一段時間挺夯的~就是躺在岩盤上~透過遠紅外線與負離子達成排毒瘦身的功效

村姑2月底興致沖沖的在家裡附近的會館買了卷~每個星期都去躺~

就像煎魚一樣的~正面15分~左右側面各15分~背面躺15分~然後~你就可以隨便躺了

如果真的只想靠岩盤浴達到瘦身~大概要每天來躺才有用吧~

費用：10張卷600元送1張~價格來說還滿貴的~

2.LPG雕塑按摩+G5燃脂

這是在夠麻吉上面看到的團購卷~村姑查詢了部落客們推薦~就買來試試看~

LPG這台機器真的很妙~是用滾輪+捏的方式來推擠你的脂肪~((((小姐是這樣跟我解釋的

疼痛度大概3顆星~有些地方會特別痛~小姐是說因為氣血循環不好~才會有痛感~

G5燃脂大概是村姑這輩子都不想要嚐試的~整個痛到炸開~

就是用一個很像洗頭梳的東西~大力的按摩著你的腿~

小姐邊用還邊會跟你說~愛美就要忍痛~忍耐一點~

隔天~村姑的大腿後側就出現了大片的瘀青~同行的友人則是大腿內側~

我們兩的結論是~去腳底按摩或全身按摩就好~不用花這種錢這樣痛苦~

費用：體驗價688~課程費用就不知道了~可能因為我們一直叫痛~他們就沒有推銷了~

3.埋線吃中藥

村姑在NNN年前有嚐試過這方法~好像真的有瘦~

在婚紗照要拍的日子越來越近~村姑又去嚐試了~

除了埋線之外~還要配合吃藥~飲食也要注意

下午4點之後不能吃澱粉~這村姑OK

不能吃辣的~這村姑也OK

不能吃太油膩~這村姑也OK

不能吃太鹹~這.........

簡單的來說~除了吃藥之外~你的飲食也要做好控制~

鹹辣油酸重口味都不行~湯也不能是高湯大骨湯~

老實說~如果真的照這樣吃下來~不瘦真的都滿難的~

埋線的部份~因為村姑很緊張的關係~感覺滿痛的~

第二次埋線還有瘀青的狀況~但有些人完全無感~

價格：藥費399+針灸一盤10根500元(一個部位一盤)+醫師診療費90元

以價格來說~看中醫真的滿貴的~一次去都是1500左右~

有沒有瘦~當然有~照著清淡的吃法~當然會瘦啊~

4.吃減肥藥(甲殼素減肥)

這個瘦身的方法是以前腦波很弱的看購物台~抱著姑且一試的心態~

買回來吃看看~而且~購物台都會激動的說多有效果~

開始前幾天沒有什麼特別的感覺~後來開始便秘~

根據他們的說法是水喝的不夠多~吃了大概1星期感覺心悸頭暈~

後來村姑就退貨了~減肥藥恐怖的是~根本不知道裡面放了什麼~

價格：1個月2980元

5.喝果菜汁減肥

最近同事們推薦方法~前三天據說是清空期~所以不能吃任何的東西~

每天要喝他們提供的濃縮果汁還原到一天2000cc的水~

第四天開始~要吃番薯~菜葉類的~

一個月之後就可以正常吃~

但村姑光聽到前三天不能吃就要暈了~而且要價不低~馬上放棄

價格：一次療程25000元

6.運動減肥

運動減肥也要用對方法~村姑一開始還會傻傻的去重訓~

後來發現~怎麼越來越強壯感~

上了飛輪之後~問過老師才知道~原來村姑要減肥該做的是長時間有氧~

前一個月的確滿沮喪~都沒有效果~感覺好像白做了~

村姑一個星期大概去了三天~做完也是只吃水煮青菜~

這個月開始體重開始有下降了~

老師是說~那是因為新陳代謝現在才開始加速~因為之前速度很慢~

不是你今天運動~明天或是下星期就會馬上瘦的~需要有段時間~

價格：運動中心運動卷70元+飛輪教室1500元(舊生打9折)

除了果菜減肥外~其他都是村姑嚐試過的方式~

目前村姑的減肥方法為一星期運動三天+一天的岩盤~

畢竟~如果岩盤浴是可以排毒的~那村姑覺得繼續去也沒差~

當作去洗澡睡覺休息一下啦~

寫出來是給大家參考一下價格~畢竟村姑也是花了很多小朋友在這件事情上面~

希望大家可以健康的瘦下來